שאלות ותשובות:
 

לסייע לגוף להתמודד עם המעבר לאכילה מאוזנת.

 

למה זה חשוב?

הקושי הגדול בתהליך המעבר לאכילה מאוזנת והפחתת משקל הוא להתמיד ולהפוך את ההרגל החדש להרגל הקבוע שלנו וזאת לאורך שנים רבות.

 

כיצד בדיוק המדבקות מסייעות
לרדת למשקל הרצוי ולשמור על כך לאורך השנים?

המדבקות יוצרות תחושת שובע ומפחיתות את הכמיהה למתוק ובכך הן מסייעות לעבור את הקושי מאכילה ללא גבולות והמעבר לאכילה מבוקרת ומאוזנת.

 

האם אני יכול להמשיך לאכול כפי שאכלתי קודם
ופשוט לשים את המדבקות ולרדת במשקל?

אם תמשיך בהרגלים הישנים, הגם שתפחית את כמות האוכל והמתוק סביר להניח שברוב הגדול של המקרים לא תרד במשקל והחשוב מכל לא תוכל לשמר את ההישגים לאורך זמן.

 

היכן בדיוק מדביקים את המדבקות?

להדרכה המראה את חמשת הנקודות המומלצות ניתן למצוא כאן.